2019年12月23日 星期一

我要的是自由與愛,不是正確

Ram Dass 老師去世了,昨天,
他的書,讓我學習到很多,啟發了我很多,

“A path to love”是十年前買的Ram Dass老師的書,跟大部分的人的通常買的第一本很不同,
但這本書讓我真的開始認真讀博伽梵歌,也開始慢慢了解Gita裡面提到的Guru,及bhakti的概念,這兩個概念原本讓我完全無感,無法理解,但開始慢慢從一個西方人的帶領,去了解古東方的概念及哲學,Ram Dass老師這本書對Gita的講解,我很推薦!

第二本Ram Dass老師的書「擦亮心靈明鏡」,是他最近期的著作了,更棒的是,有中文版,但可能現在也不好買到了! 這本書,繼A Path to Love 之後,是我非常愛的一本,讀了很多次,推薦了不只幾次!
每次教師資培訓時就再讀一次! 讀完這本,才明白為什麼他之前的著作為何叫「path to love」,更明白愛與慈悲,每次讀這本書就覺得,心輪被打開,愛滿溢!

曾經以為哪天有機會可以聽聽他的課...

🙏謝謝您的教誨!您已經圓滿這世!

這是我在2016年寫的,再次回放繁體中文版(http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_62d704080102wc95.html?type=-1
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又讀了 Ram Dass的書『擦亮心靈之鏡』, 讀到'業瑜伽--活在人世之道」這章節講到這個概念~我要的是自由與愛, 不是'正確'

Ram Dass書上說著他的經歷, 上師跟他說'Ram, 愛每個人, 說真話, 別生氣', 而他在自己的修行上卻很難做到這些, 他說當然既然是上師說的, 做為學生, 你應該要允諾接受這些, 練習這樣的教導, 但是, 他的憤怒卻越來越大, 他發現無法再'偽善'下去, 他就是看不慣那些'非法(沒依照該依行的法,道的一切人事物)」,他就是受不了這些人,受不了自己,甚至對上師說的」愛每個人,說真話,別生氣」這句話生氣, 他討厭自己的偽聖人, 他生氣這一切..... 他爆發的大哭, 他的上師還是溫柔的對他說」愛每個人,說真話,別生氣'

好像我, 从小就是如此, 我也还在这样的情境挣扎. Pitta的特质, 让我天生就容易看到差异, 对于'对,错'我一直认为'理直气壮', 脾气硬, 但是Vata的影响下, 我又是个胆怯焦虑的俗辣,又羞于展现, 这让我内在很煎熬,老是在为难自己~

Ram書中說'自以為是'就是這個死觀念, 你一直巴著不放, 就像在霧中駕船, 撞到另一艘船, 正對船罵著:混帳, 你怎麼不看路!, 才發現船上根本沒人. 」「堅持正確」是口緊閉的小箱子, 很狹隘,局促, 在裡面一點都不好玩. 「自以為是」將你與事物的流動隔開來. 在我和某人的關係中, 當我被關在某個狀況里時, 其實不是他對我做了什麼, 他只是在做他的事而已. 假如我被困在評斷中, 責任在我, 不在他'

啊!是啊, 都是自己放不下~ 那所謂的真理, 難道不該據以力爭嗎??這不就所謂的「正 直」該做的嗎?我自己再問.....

」有個方法可以呈現正確的事物, 就是當下的「法」. 如果你對這世界應當是什麼模樣有個固定的想法, 去排除了人性, 而你在情緒上對這想法很執著, 那麼你的態度就有不妥之處, 你該改變態度. 迷失在自己的情緒反應中不是你想要的, 你只要允許自己和他人的人性如期所是, 就是慈悲的開端.」

當下的「法」,讀到這裡,有當下被鬆綁的感覺,聽到腦袋外頭的捆綁撕裂一角的聲音,心松開地輕嘆了一口氣~ 

近幾年,常回顧自己,在二三十歲的年代,那時很愛聽搖滾樂,就喜歡刷電吉他,鼓聲,吶喊,這樣的音樂,覺得聽著很爽,原來,那是憤怒,不知所措的憤怒~ 這幾年,聽的大都是古典樂,雖然偶爾還是會聽搖滾樂搖頭一下,但是,理解了,放鬆了~(肯, 威爾博說, 搖滾樂觸及的是下面三個脈輪, 古典樂觸及上三個脈輪, 看來真是這麼回事!)


生氣還是會有,只是頻率越來越少,且不會逗留太久,這應該是個進步,我放過自己一些了~ 對, 錯, 黑, 白, 該怎麼斷定, 怎麼遵從,, 好像很簡單, 好像也不簡單~ 我要的是自由與愛, 不是'正確'







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從頭頸為首的瑜珈觀點

  最近入手的新書,感謝神隊友從上海人肉快遞回來, 其實想買的還有一些,最後先挑這兩本,收到時覺得很有意思,剛好都是身心學派的書,一個是富蘭克林技法,一個是亞歷山大技法,一本以骨盆為主軸,一本雖然從技法對應到瑜珈,但談論到反而是著重從頭的位置來做身體的調整!! 剛好這都是我教學...