「關於療癒，我們能做的不是去修理，不是去治療病徵本身，
而是去提升增加原有的生命力(Prana)」
剛聽了Leslie Kaminoff這位在瑜珈解剖的大佬（瑜伽解剖書的作者），在一個Podcast聊到他這兩年的經歷，他在2020年疫情剛開始爆發時就在澳洲染疫，他談論到自己的一些恢復過程，並以自己身為瑜珈教育者及治療者，對於療癒的觀點，他提到他的老師Desikarchar (Vini Yoga祖師爺/瑜伽之心作者)
他認為「只要人還有呼吸還可以活動就還有生命力，而療癒是以提升這個生命力為主，而不是從病理的角度去努力修理；換言之，就是去關注在那些已經是＂對＂的，而不是汲汲營營去處理那些＂出問題＂的！」
「這是我們瑜珈領域可以做的！」Leslie提到這樣獨特的觀點，他說這可能是這些帶著病痛來到瑜珈教室的人尋求幫助，該聽到的，而不是在醫療院所普遍聽到的哪裡不對，哪裡壞掉．．．
我聽到這裡覺得，很·感·動！
嚴格來說，瑜珈不是醫療體系（至少在台灣還沒被納入），甚至在一些區域嚴格使用一些醫療語言，瑜珈老師不能做所謂的診斷等這樣的醫療行為，甚至連＂治療＂這樣的語言都不能隨便說．．．（其實物理治療師也在這樣的法規下掙扎…）
但， 也許這樣的＂法規＂其實可以給一些界線，讓瑜珈可以回歸本業！專注在瑜珈優勢，而不是普遍的瑜珈老師自信心缺乏…
那瑜珈可以做什麼？！瑜珈老師們有自信可以去幫助學員的問題嗎？！你難道不知道，呼吸練習法，體位法，清潔法，靜坐、冥想、氣脈、脈輪．．．這些都是瑜珈優勢，而這些難道你都可以掌握了嗎？！
你可能會問：現今的瑜珈老師大都是體位法教學者，那在一般瑜珈體式課中可以怎麼做到＂療癒＂而不是修理？！下篇來聊聊，怎麼練習體式才能達到「療癒」？！
