Anusara語言學

Anusara 的課，是很語言性的課，怎麼說呢？！記得我剛開始上Felina的Anusara課時，被她精彩充滿畫面性（揚起後彎，像窗外的彩虹一樣）、時而詩意但充滿靈性禪意（前彎，向大地獻上你的敬意）、但有點長的指令（讓腿的肌肉強有力包裹住骨頭，坐骨向後打開，右腿向後定住不動，將左骨盆拉回來面向前面的牆‧‧‧）。　當時有點驚到，有時甚至聽不太懂她的指令而沮喪。那時也曾經跟Felina談過，她也說當時她開始接觸Anusara時，也覺得自己好像不會做瑜珈囉。但是，慢慢的熟悉Anusara的語言後，相當享受這樣的課。因為與心的連結，同一個動作再每次進行時都有不同感受，覺知可以走得更深。Felina一定有下過功夫在著墨中文指令這一塊，我甚至相信她的文筆一定很強，才可以如此行雲流水，果然，看過她的Blog就可以知道她的功力囉。

另外，可以把Anusara的指令用中文詮釋，也是件令人佩服的事。這才是本篇的主題。

因為，Anusara是美國生的！是美國人John Friend在1997創立的，所以是說美國話長大的。雖然，John 本身是學Iyengar派系出身的，Anusara的創立也是師承Tantric Yoga哲學，但是因為起創和主要的老師也都是以英文為主，所以若是將Anusra的像是所謂的＂Universal Principles＂，＂Open to Grace＂，"inner body bright"，＂melt your heart＂，若是要翻成不同語言會如何？我的ＴＴ老師Jonas是瑞典人，雖然他說的一口流利的英文，大部分的教學也以英文為主，他那時都說了很憂慮在之後的瑞典的workshop，不知要如何用瑞典文教Anusara，可見用其他語言的Anusara教學，一定是很有挑戰性的。聽說Anusara的總部已經有在做不同語言的官方翻譯，目前已經有日文Anusara官網出現，但是其他語言的好像都還沒看到。

這期九月的Yoga Journal簡體中文版，當中有一篇是Desiree Rumbaugh所寫的對＂雙腳內收直棍式＂Dwi Pada Viparita Dandasana這個式練習解說，Desiree Rumbaugh是我很喜歡的Anusara老師，當然這篇文章充滿Anusara氣質，我相當好奇中國方面中文翻譯會怎樣翻。大約比照中文和原文，好像中文翻譯避開了一些詞的翻譯，如Organic Energy ，但是基本上的心靈語言還是如實翻譯過來，若是只讀中文版也算是順暢。這樣應該可以讓一般讀者進入狀況。

若是真的要了解Anusara，還是要去多上Anusara的課，才有可能真的了解，因為光從文字上去揣摩，就像是從書上去學游泳一樣。上多了Anusara的課後，也可才可以比較Tune in，頻率也才可以一致，才聽得懂老師說啥。

其實，話說回來，也不需要執著於語彙的表達，畢竟，這些語言的東西只是工具，幫你到達與心的連結！！若是當學生真的就輕鬆多啦！你只需要負責感受，我上述說的這些語彙上的煩惱，純粹只是當老師時需要的做的功課‧‧‧　當學生真好～～