放軟... 臣服....

這次Jonas的workshop，因為我的角色不再是學生，雖然沒有直接在自己身上跟大家一起去體驗體位法，但是從另一個角度去學習到的經驗，也是以前沒有機會體會到的．這次，突然對Open to Grace的感受很多, 當然這個概念在這兩年的Anusara練習中, 一定是聽到或讀到快變的是理所當然, 但是到底真的感受到多少呢? 從第一天看到Jonas時, 就感受到他的處之泰然的模樣, 不管是在上課前或是在上課中, 他的能量總是安靜的. 他給我的第一個建議就是Remember the first Principle: Open to Grace. 而他就是真的如此的展現著他對這原則的修持. 他在課堂中仔細的觀察著每個人, 對於任何學生的問題也是敞開來接受!

你無法照顧到每件事, 也無法無所不能, 所以要記住這宇宙間比你更大的力量就在你身邊, 只要可以放軟自己, 放掉自己的盔甲, 才可以敞開去承接這些力量給你的支持!

這個概念讓我想起在A Return to Love裡面談到的" Surrender", 這個概念在很多地方都有讀到, 但是這是目前讀過的解釋的最清楚也最易懂的一篇. Surrender, ＂臣服＂這各特質, 之前也寫過, 當時的了解和體會還不夠深, A Return to Love裡面,可是用了一章節來談.

第一個各提到的就是Faith＂信念＂，要可以做到臣服的先決條件，就是對宇宙間的能量，比你更大的力量，或是’神’'上帝''老天爺', 要有絕對的信心, 你要相信宇宙的力量是站在你這邊的, 這各讓萬物運轉的偉大力量絕對可以幫助你1. 當然, 要可以有如此堅定的信念, 一定會遇到抗拒的力量, 也就是沒有信念, 書中說, 我們不可能沒有信念, 只是你的信念可能是在＂恐懼＂或＂愛＂而已．通常對我們越重要的事，我們越想要去控制，越無法交給宇宙的能量去執行．臣服的力量，可以看作是女性化，陰柔的一面，也就道家所提的’陰和陽的陰這一面，對現代社會總是要求每個人都要非常努力，積極的去達到所求時，臣服這各概念變的不容易被接受的．但是臣服並不是表現脆弱或是戰敗了，臣服是一各非常強的非抵抗的力量．以瑪莉亞在聖經裡是女性的代表，她受孕懷了耶穌，就是她＂允許＂去完成的一個過程，她接納並臣服，這就是一種力量．

所以，臣服這個概念本質上不是負面的，她只是陰柔的一面，去釋放柔軟，去開放自己，去承接！另一各重點就是，’臣服’就是不去執著結果．臣服就是一個放空心志的一個過程．這書中有各很有趣的說法，就是＂beginner's mind＂，要去有初學者的心態，就像是小孩一樣，小孩不認為自己知道很多事情，事實上，小孩’知道’自己不懂很多事！不像我們大人＂以為＂我們什麼都懂！為何需要有這樣小孩心態呢，承認自己’我不懂’的心態，就像是我們退一步讓我們內在那個更高的智慧，更大的力量來帶領我們！大家都知道，在打牌或是打麻將時，我們總是看到那些第一次玩牌的人總是特別幸運，容易贏牌！這就是這些第一次玩牌的人，在許多都不懂的狀況下，並不會裝懂，也不會擔憂，所以這讓內在的更高的力量帶領他們！

臣服，表示你停止對抗這世界，開始去愛這世界．你慢慢的’溶化’進入真正的自己．這就是Open to Grace, 這就是softening,放柔軟, Universal Principle的第一步!