誠品幾乎是我家的圖書館, 走路就可以到信義區的總館去, 最近發現幾本瑜伽新書, 值的推薦
瑜伽體式與解剖- 晨星出版, 這是剛出版的書, 我翻了翻覺得還不賴, 作者Susi 是加那大人, http://www.anatomyandasana.com/ 這個網站的老師, 我還沒機會仔細研究這個網站, 看他的書寫法應該是IYENGAR老師, 看過很多國內外的書, 還沒注意過這個老師的, 我回查了原版書, 因為其實還是習慣看原版, 發現這是在2006就發行的書. 我翻了這本中文版, 內容翻的還不錯, 中文順暢, 瑜伽詞彙也翻的正確, 有點小可惜的是許多的醫學名詞沒有附加上英文原文, 這是有點可惜的, 因為翻譯的文章常常容易出錯的地方或是習慣用語不同, 造成原意沒法正確的被了解. 若是以專業角度看, 醫學名詞是需要原文對照最好!內容方面, 很簡單易懂, 對解剖學的初學者也很容易入門!許多基本知識都有解說, 還有專門對瑜伽相關的體位法和mudra及banda都有解釋, 有些是沒聽說過的, 一翻就想想買!! 我研究一下 之後, 再來分享心得!
這本是" Teaching Yoga" 的中譯本, 心靈工坊出版, Danna Farhi 一位應該也是Iyengar老師所寫的書, 我有原文版, 但是也是我的書債之一, 我還沒讀完... 雖然已經買了兩年多了. 但是我翻過一部分, 書的內容很清楚的對於瑜伽教學的探討. 不是教條式的寫法, 而是以幾個可能遇到狀況來探討. 這是我的TT時老師也推薦的書. 我還沒機會翻中文版, 不知道中文翻的如何. 但是這位老師可是很多人很喜歡的老師, 上次去花蓮還跟小英老師和麗娜老師聊起這位老師, 這位老師六月時還有去北京開workshop喔! 在坊間許多"做" 瑜伽的書, 可還沒有像這樣一本對於瑜伽教師的ethical道德責任有深入討論的書!
這是Swami Veda的著作, 心靈瑜珈-改變生命能量的20個法則, Swami多次來台灣, 每次都剛好沒機會去聽他的課, 我讀過一本關於他的書"遇見喜馬拉雅山的大師", 作者也是視Swami Veda為尊敬的上師. 我翻了翻書, 裡面是Swami的演講精華, 內容很豐富,簡單且很有深度, 翻到一篇關於靜坐, Swami說, 不要為了自己靜坐, 那要為什呢? 讓人很想繼續讀下去, 買!!
2009年10月3日 星期六
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功能性瑜珈解剖學-閱讀分享
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