2009年10月16日 星期五

線上閱讀瑜珈

幾乎每天上網都會到其他瑜珈人的blog晃一下, 看看大家的新鮮事, 心發現, 練習, 新活動.... 反正, 總是有所得! 而且, 樂此不彼. 網路2.0真是個蓬勃的年代, 各種user generated 的內容, 源源不斷, 真是考驗著我的資訊饑渴度.... 我想, 我的blog左下的欄位會不停長大下去, 真是開心, 可以認識越來越多瑜珈人!


另外, 自從瑜珈雜誌(Yoga Journal) 因為XX原因已經停刊, 原本的發行人尹岩和她的瑜珈館就在推出了線上版的瑜珈文摘. 剛上去讀了一下, 滿用心的設計和編排, 以網上閱讀的模式, User experience還不錯. 還有音樂陪伴呢. 多媒體的閱讀模式, 是原本的平面雜誌所感受不到的. 內容而言, 當然無法像拿在手中的雜誌豐富, 但事也算誠意十足. 值得推薦, 畢竟為瑜珈作的讀物, 是值得鼓勵的!
http://online.zcom.com/full/12447/online.html

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從頭頸為首的瑜珈觀點

  最近入手的新書,感謝神隊友從上海人肉快遞回來, 其實想買的還有一些,最後先挑這兩本,收到時覺得很有意思,剛好都是身心學派的書,一個是富蘭克林技法,一個是亞歷山大技法,一本以骨盆為主軸,一本雖然從技法對應到瑜珈,但談論到反而是著重從頭的位置來做身體的調整!! 剛好這都是我教學...